Sterntest

Die Sternlitest beinhalten Übungstests vom 1. bis zum 4. Stern.
Die Tests werden in der Trainingsgemeinschaft abgelegt.
Bei Fragen bitte an die Trainer wenden.

Anforderungen
  1. Stern

a) Vorwärts fahren mit Bremsen

b) Rückwärts fahren mit Bremsen

c) Päckli

d) vorwärts Fahren + beidbeiniges Umkreisen 360° von 2 Pylonen (rechts und links herum)

e) Storch rechts, links

f) 2 Fusssprünge vorwärts auf Gerade

g) Vorwärts übersetzen rechts und links

2. Stern

a) 2 Chassés gefolgt von vorwärts auswärts Bogen (mind. 3 Sek. halten). Abwechselnd mind. 2x rechts und 2x links (in Achterform)
b) Auf Linie: Einwärtsbogen vorwärts rechts – Übersetzen – Einwärtsbogen vorwärts links- Übersetzen. Je 2x rechts und 2x links
c) Rückwärts übersetzen rechts, links
d) Dreiersprung auf dem Kreis von einem Bein auf 2 Beine
e) Flieger, je eine Breite auf rechtem und linkem Fuss

3. Stern

a) Chassé und Schlangenbogen mit Kantenwechsel von auswärts auf einwärts, in Achterform
b) Chassé vorwärts und Dreier vorwärts-auswärts, auf Kreis, beide Seiten
c) Übersetzen links vorwärts, gefolgt von Einwärtsbogen links und offenem Mohawk rechts, rückwärts Auslauf, wiederholen, auf Kreis, beide Seiten
d) Dreiersprung mit Ein- und Auslauf
e) Standpirouette auf 1 Fuss, aus Stand, mind. 3 Drehungen

4. Stern

a) Salchow

b) Flip oder Rittberger

c) Standpirouette, mind.

6 Drehungen

d) Sitzpirouette mind. 3 Drehungen, Oberschenkel parallel zur Eisfläche

e) Kreisschritt mit vorwärts Dreiern und mind. 1 offenen Mohawk,  rechts, links

d) 2 Minuten-Kür, gemäss Bestimmungen Breitensport SEV

Gebühren
  1. Stern CHF 20
  2. Stern CHF 20
  3. Stern CHF 20
  4. Stern CHF 40

Anhänge:

Bergholz Wil

Feldstrasse, 9500 Wil