Lidl Sportpark Bergholz
Feldstrasse 40
9500 Wil
Sterntest
Allgemeine Informationen
Die Sternlitest beinhalten Übungstests vom 1. bis zum 4. Stern.
Die Tests werden in der Trainingsgemeinschaft abgelegt.
Bei Fragen bitte an die Trainer wenden.
- 1. Stern
- 2. Stern
- 3. Stern
- 4. Stern
Vorgeschriebene Elemente:
- Vorwärts fahren mit Bremsen
- Rückwärts fahren mit Bremsen
- Päckli
- Vorwärts Fahren + beidbeiniges Umkreisen 360° von 2 Pylonen (rechts und links herum)
- Storch rechts, links
- 2 Fusssprünge vorwärts auf Gerade oder 3 Ballone rechts, links
- Vorwärts übersetzen rechts und links
Kosten:
CHF 20
Vorgeschriebene Elemente:
- 2 Chassés gefolgt von vorwärts auswärts Bogen (mind. 3 Sek. halten). Abwechselnd mind. 2x rechts und 2x links (in Achterform)
- Auf Linie: Einwärtsbogen vorwärts rechts – Übersetzen – Einwärtsbogen vorwärts links- Übersetzen. Je 2x rechts und 2x links
- Rückwärts übersetzen rechts, links
- Dreiersprung auf dem Kreis von einem Bein auf 2 Beine oder vorwärts Schlangenlinie auf zwei Beinen
- Vorwärts Flieger, je eine Breite auf rechtem und linkem Fuss
Kosten:
CHF 20
Vorgeschriebene Elemente:
- Chassé und Schlangenbogen mit Kantenwechsel von auswärts auf einwärts, in Achterform
- Chassé vorwärts und Dreier vorwärts-auswärts, auf Kreis, beide Seiten
- Übersetzen links vorwärts, gefolgt von Einwärtsbogen links und offenem Mohawk rechts, rückwärts Auslauf, wiederholen, auf Kreis, beide Seiten
- Dreiersprung mit Ein- und Auslauf
- Standpirouette auf 1 Fuss, aus Stand, mind. 3 Drehungen
Kosten:
CHF 20
Vorgeschriebene Elemente:
- Salchow
- Flip oder Rittberger
- Standpirouette, mind. 6 Drehungen
- Sitzpirouette mind. 3 Drehungen, Oberschenkel parallel zur Eisfläche
- Kreisschritt mit vorwärts Dreiern und mind. 1 offenen Mohawk, rechts, links
- Nicht obligatorisch: 2 Minuten-Kür, gemäss Bestimmungen Breitensport SEV
Kosten:
CHF 40